今日の自分にひとこと…..。
月並みですが、
「お疲れ様です」
仕事だけでも疲れるのに、
げんなりするほどの異常な暑さ。
嫌になります。
栄養バランスの良い食事や適度な運動、
水分補給などは欠かさず、
体調管理に気をつけていきたい。
水分補給といえば、
水道水やミネラルウォーターなどの
味のない水が飲めない、
冷たくない水が飲めないという子どもが
増えているそうですね。
それを知ったときは、
びっくりしました
僕は飲み物で
水が一番好き。
ジュースやスポーツドリンクなどは、
一切飲みません。
いろいろ考えた結果、
水が一番水分補給に
適していると思うのです！！
Source: パン食べ歩きパンレポブログ
コメントは受け付けていません。