毎年恒例の

すき焼き。

牛すき焼き弁当680円

熱量784kcal蛋白質26.6g脂質25.9g

糖質107g

食物繊維8.2g

食塩相当量5.0g

W牛すき焼き弁当

(肉2倍)920円

熱量973kcal蛋白質37.4g脂質40.6g

糖質110.3g

食物繊維8.2g

食塩相当量5.9g

 

牛肉、豆腐、白菜、白滝、玉ねぎが

具材として使われている。

生卵は別売り70円。

Source: コンビニ・スーパー・外食日記