暑い夏はリコピン効果!華やかなカラー色は赤「フライパンひとつでトマトオニオンベーコンパン」

 

初めてのパン作りのコツがわかる!

 

 

 

”フライパン×クッキングシート型枠で作れる季節パン作り専門家”

 

 

 

愛知県名古屋市で活動をしております。
パン教室エミ・サロン・キッチン尾下友佳子です。

 

 

 

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「暑い夏に向けて、元気になるカラー色は赤」

リコピン豊富なトマトジュースとケチャップを練りこんで赤色を楽しめます

 

 

 

 

『トマトオニオンベーコンパン』をご紹介いたします

 

 

 

 フライパンのパン×クッキングシートで型枠で作ります。
 

クッキングシート型枠は型崩れがないのが特徴です。

ふわふわ、もっちり食感が味わうことができます。

 

 

 
 

 

 

  トマトジュースの効能とは?

 

 

 

 

 

トマトジュースに含まれるビタミンA,C,Eを含んでいます。

これらを抗酸化ビタミンと呼ばれています

 

✅身体の働きを援護するミネラル

✅悪玉コレステロールを低下させる

✅高めの血圧を低下させる

 

という嬉しい効果もあります。

 

 

 

種類によっては、塩分が添加しているものがあるので、注意をして下さいね。

 

パンに使う場合は無塩のものを使ってくださいね。

 

 

 

  今回のパンはお野菜も入るので自然に甘みもプラス

 

 

トマトベースの生地には

 

✅炒めオニオンとベーコンを練りこみます

✅炒め玉ねぎが入るとしっとり感がある

✅野菜嫌いなお子様も食べやすい

 

 

 

柔らかさをもとめてるから

手にくっつくけど柔らかさでしっとり感♡
 

 

 

 

夏のレッスンメニューになりますので、お楽しみにお待ちくださいね♪
気になる方は下記のラインに登録しておいてね♪

 

 

 

 

最後まで、お読みいただきまして、ありがとうございました(*^▽^*)

Source: 大阪府交野市・堺市の手作りパン教室エミサロンキッチンは、お子様と一緒におうちパン作りが学べます!!

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