中華あんかけかた焼きそばに

海老とイカが加わった。

(豚肉は入ってない。)

海鮮中華あんかけ

かた焼きそば740円

 

麺67g

あんかけ415g

 

熱量442kcal蛋白質17.9g脂質13.5g

糖質59.4g

食物繊維4.2g

食塩相当量5.8g

 

大きな海老2つと

ぷりぷりのイカが入った

あつあつあんかけを

パリパリ揚げ麺にかけて

食べる。

 

Source: コンビニ・スーパー・外食日記