173グラム。冷凍状態で30秒チンし5分トーストするもまだひんやりしていたのでさらに3分トースト！底がカリカリッと香ばしくなっておいしい～(*^▽^*)セサミベーグルにほどよくスパイシーなカレーとチーズがマッチしてとってもおいしかったです♪
★★★★（4.5）

Source: C＆Ｂ　～ケーキバイキング＆ベーグルな日々～