大阪府交野市・四条畷市・東大阪市などでおうちで再現しやすい、おうちぱん作りをご提案をしています。
パン教室エミ・サロン・キッチン尾下友佳子です
ご訪問くださり、いつもありがとうございます。
プロフィールはこちら 
Ｉｎｓｔａｇｒａｍではフライパンのパンもたくさん載せていますので、下記をご覧くださいね。
Ｉｎｓｔａｇｒａｍはこちら
7～8月の糖質オフパンレッスンのきなこドーナツも人気です。
低糖質パンのおいしいパン作り。
オーツブランミックス粉でお惣菜パン
「豆乳ウインナーロール」
1個あたり糖質3.8ｇです。オーブンで仕上げます。
オーツブランミックスを基本に、卵、豆乳、オリーブオイルで仕上げています。
ほんとにふっわふわなんです。
こんなふわふわなのに、糖質少なめだから安心して食べられますよ。
今回はウインナーを入れて巻いていますが、まるぱんにして焼いてもOK。
たくさん作って、冷凍保存もオススメですよ。
もうひとつは大豆粉で手軽に作れるチーズパン。
ポルトガルでは家庭の味の「ポン・デ・ケージョ」を大豆粉で仕上げてみました。
1個あたり0.6ｇです。
お鍋で練り合わせて、オーブンで焼くだけなので1時間もあればつくれちゃいます。
糖質オフパンを作り始めたきっかけなどを
インスタライブで少しお話しをさせていただいていますのでご覧くださいね。
上記のパンは9月に作ります。
ご案内は、8月中旬頃となります❣️もうしばらくお待ち下さいね
最後まで、お読みいただきまして、ありがとうございました(*^▽^*)
Source: 大阪府交野市・堺市の手作りパン教室エミサロンキッチンは、お子様と一緒におうちパン作りが学べます！！
コメントは受け付けていません。