”フライパン×クッキングシート型枠で作れる季節パン作り専門家”でもありますが、

 

”デトックス効果もある低糖質パンつくり”についてお話しさせていただきます。

こちらはオーブンで作ります！

 

パン教室エミ・サロン・キッチン尾下友佳子です。

 

 

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糖質をひかえるために

パンを我慢しなくてもいいんです！

 

 

あなた自身やご家族で、

糖質をひかえるためにパンを食べるのを諦めて

いるのなら、

 

 

 

ぜひ低糖質パンを作って食べてみてください。

 

 

茶色くて地味なイメージの　

低糖質パンを美味しくて

見た目もおしゃれですぐにでも食べたくなる

 

 

ようなパンが作れます

 

 

ご自身で作ることができたら

アレンジも無限大です。

 

 

健康が気になる方でも

糖尿病、糖尿病予備軍の方まで諦めないで欲しい想いがあります。

 

 

・大好きなパンを食べてほしい

・パンを作る楽しさも知ってほしい

 

 

【低糖質ダイエットを楽しむレッスン】

 

 

糖質摂取量をひかえすぎると

健康に大きく影響します。

 

 

糖質制限をしていてもしていなくても

小麦と変わらないおいしさなら、

きっと低糖質パンを食生活にとり入れてみたくなりますね。

 

 

 

 

それでは、どんなパンを作るの気になる方へ。

季節のパン、お惣菜系とお菓子系を揃えてみました。

 

 

 

バレンタイン向けに、1月と２月のオススメ。

ココアチョコクリームパンです。

 

 

オーツブランミックス、ココアパウダー、アーモンドパウダー、おからパウダーの合わせたココア生地に

チョコレート効果９５％と豆乳、生クリームを使って電子レンジで作ったものを包み込みます。

 

 

こちらのレッスンは

低糖質ダイエットパンの認定講師として、資格取得コースも設けております。

 

詳しい詳細はこちらをご覧ください。

 

 

 

 

  １月＆２月のレッスンスケジュール

 

 

自宅教室＆オンラインレッスンは1週間前までにお申し込みください。

 

自宅教室＆オンラインレッスンともゆうちょ銀行にての事前振込となりますので、ご了承くださいませ。

 

 

 

  ZOOMオンラインレッスンは、講師が手元を映しながら、材料を合わせるところから始めます

 

 

 

ZOOM(無料）のアプリをダウンロードをして、自宅で待っていれば参加できます。

 

 

 

ZOOMの詳しいご案内はこちらになります。

 

 

自宅でリラックスをしながら、ゆっくりパン作りが学べます。

 

 

お好きなメニューから、お選びくださいね。

 

 

 

 

 

最後まで、お読みいただきまして、ありがとうございました(*^▽^*)

Source: 大阪府交野市・堺市の手作りパン教室エミサロンキッチンは、お子様と一緒におうちパン作りが学べます！！