旬のお野菜はカラダも心も喜ぶんです♪「新じゃがと新玉葱でスープを作りました」

 

愛知県名古屋市港区で

 

 

「フライパンとクッキングシートで型枠が作れる季節パン作り」

「ダイエットを楽しむ低糖質パン作り」をご提案をしています。

 

パン教室エミ・サロン・キッチン尾下友佳子です。

 

 

ご訪問くださり、いつもありがとうございます。

 

 

プロフィールはこちら流れ星

 

 

Instagramはこちら流れ星

 

 

 

 

 

”旬のお野菜どんなのがあると思いますか?

 

 

 

 

今日は新じゃがと新玉葱。

このお野菜を使ったスープもご紹介しますね♪

 

 

 

 

 


お野菜の選び方からご紹介いたします


 

 

  『新じゃがいも』の選び方

 

 

 

 

 

①芽が出ていたり、皮は緑色のものは避ける

 

 

②形が丸く整っているもので、重みのあるもの。

 

 

③皮に傷やしわがなく、なめらかなものを選びましょう

 

 

 

 

 

  『新玉葱の選び方』

 

 

image

 

 

 

①表面に傷がなく、きれいな丸みでつやがあるもの

 

 

②持ったときに柔らかい部分があるものは、内部が傷んでいる可能性があるので、避ける

 

 

③葉付きの場合は、葉が青々しているものがおすすめです

 

 

 

 

 

  お野菜2種類で作れる『新じゃがポタージュスープ』

 

 

 

ポタージューというと、ミキサーなどで潰すのですが、

今回は新じゃがのつぶつぶの歯ごたえも残したいのでミキサーいらず。

 

 

特徴として、『新じゃが』は粘りが出すぎず、さらっとしてるので、新玉葱の甘みと一緒に合わせると

さらっとして飲みやすくなります

 

 

5月からのレッスンで登場しますので、お楽しみに♡

 

 

 

 

 

上記の公式ラインより、先行レッスンのご案内、イベントレッスン&オンラインレッスンなどの情報などをお届けしています。

気になる方はご登録くださいね。

 

 

最後まで、お読みいただきまして、ありがとうございました(*^▽^*)

Source: 大阪府交野市・堺市の手作りパン教室エミサロンキッチンは、お子様と一緒におうちパン作りが学べます!!

コメントは受け付けていません。

PAGE TOP