美容健康のために食べてるものは?

 

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毎月26日は「プルーンの日」です。
 
 
日付は、
 
2を「プ」、6を「ルーン」と読む語呂合わせから。
 
 
毎月26日を記念日としたのは、
 
「1年中美味しいプルーンを食べてもらいたい」
 
という願いからです。
 
 
個人的に
 
プルーンはパンでよく食べます。
 
 

【Amebaからのお題】

Q:美容健康のために食べてるものは?

 

A:納豆やヨーグルト、

チーズなどの発酵食品、

野菜、きのこ、

肉、魚、卵、海藻、果物など。

 

 

 

美容や健康におすすめ♪

 

 

ごはんやトーストなど、使い道いろいろ♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Source: パン食べ歩きパンレポブログ

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