２品目。
サックリ食べられるのがいい♪
所用からの帰り道、晩御飯はおうちにあるモノでも食べるつもりだったんですが、北風がビュービューで温かいものが食べたい気分。立ち寄ったセブンイレブンをパトロールすると、体が温まりそうな一人鍋を発見。
これだ！
と速攻お買い上げ。晩御飯はこれに決定しました。
それがこちら。
ちゃんこ増位山監修 醤油ちゃんこ鍋。「生姜の効いたつくねとスープで煮込んだ白菜人参しいたけ等を入れた、野菜と鶏の旨みを効かせたコクのあるスープに仕上げ。」との事。元大関が営む増井山は６年連続ミシュランを獲得している、ちゃんこ鍋の名店だそうです。って、私は知りませんでしたが・・。そこが監修しているちゃんこ鍋ということで、そこそこイケるのではないかと。
原材料と栄養成分です。お野菜たっぷりなので、カロリー低し。低糖質、高たんぱくでダイエッターにもピッタリです。
スープと具材が分かれてます。レンジで４分加熱。そして、スープと合体させたのがこちら。
うん、白菜などがマシマシなヘルシー鍋の完成です。ゴロンとした鶏団子も入っていて、とっても美味しそう♪
では、実食！！
スープです。飲んでみると、醤油ベースですが、お味は意外と塩分控えめ。コンビニ商品なので、結構しょっぱい系なのかな、と思ったんですが、そんなことはありませんでした。最近はコンビニでも健康志向なんでしょう。有難いです。
お野菜は白菜や牛蒡、人参、しいたけで、それに油揚げ、かまぼこ、鶏団子が入ってました。クタクタな白菜が好きなので、私の好みでした。
鶏団子です。鶏団子は生姜がちょっと効いていて、そのおかげで鶏の臭みがなく、程よい大きさで満足感がありました。お野菜や油揚げ、蒲鉾なんかも入っていたので、２個で十分な量でした。
うどんなどの炭水化物は入っていませんが、お野菜がたっぷりなので、これだけで結構お腹いっぱいになって満足な量。これなら夜遅くなった晩御飯でも罪悪感なく食べられそうですね。こういうお鍋がまたあったら、食べてみようと思います。
全国のセブンイレブンにて販売中。取り扱いのない店舗もあります。
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Source: 紅子のセレブなグルメ日記
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