去年も買っている。
焼鳥達人の会監修
つくね150円
61g
熱量135kcal蛋白質7.0g脂質7.0g
炭水化物4.9g
食塩相当量1.5g
ふわっとした食感の
つくねで
軟骨、ごぼう、蓮根
白菜、ねぎなど
具だくさんで
コンビニ焼鳥では
クオリティがかなり高い。
Source: コンビニ・スーパー・外食日記
去年も買っている。
焼鳥達人の会監修
つくね150円
61g
熱量135kcal蛋白質7.0g脂質7.0g
炭水化物4.9g
食塩相当量1.5g
ふわっとした食感の
つくねで
軟骨、ごぼう、蓮根
白菜、ねぎなど
具だくさんで
コンビニ焼鳥では
クオリティがかなり高い。
Source: コンビニ・スーパー・外食日記
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