交野市・四条畷市・東大阪市などでおうちで再現しやすい、おうちぱん作りをご提案をしています。

 

パン教室エミ・サロン・キッチン尾下友佳子です

 

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Ｉｎｓｔａｇｒａｍではフライパンのパンもたくさん載せていますので、下記をご覧くださいね。

 

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強力粉を使わずに、3月の糖質オフパンレッスンは、、、

 

 

小麦ブラン(国産ふすま粉）、大豆粉、グルテンパウダー(小麦たんぱく）を使ったパンをご紹介したいと思います。

 

糖質78％オフ。

 

 

大豆ブランパン(オーブンバージョン）です。

 

 

ダイエットに、病気で糖質を控えないといけない方に食べて頂けるパンとなっています。

お粉の種類によって、水を入れた際の吸収力も変わってきます。

 

もちろんフライパンでも作ることが出来ますよ。

 

さて、材料はこんなものを使います。

 

3月に作る予定ですが、アレンジバージョンの豆乳クリームパンも考えています。

今試作中ですので、もうしばらくお待ちくださいね。

病気があったらからこそ、このパンと巡り会えたんじゃないかなと思います。

大人だけじゃない、子供たちの笑顔にもたくさん会えると嬉しいな。

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Source: 大阪府交野市・堺市の手作りパン教室エミサロンキッチンは、お子様と一緒におうちパン作りが学べます！！